Perché In Autunno Cadono I Capelli?

Con l’arrivo dell’autunno, è comune notare un aumento della caduta dei capelli. Sebbene possa sembrare un fenomeno preoccupante, è importante capire che la perdita di capelli in questa stagione è abbastanza comune ed è spesso il risultato di diversi fattori.

Conoscendo questi fattori è possibile comprendere come limitare la caduta e quando preoccuparsi

Le Cause della Caduta dei Capelli in Autunno

• Danni Estivi: Se hai passato l’estate al mare, in piscina o sotto il sole, è probabile che i tuoi capelli si siano seccati e spezzati.  Se vedi cadere piccoli frammenti senza radice è probabilmente il risultato dello stress atmosferico.
• Stress:  Lo stress è noto per influenzare negativamente la salute dei capelli e può accelerare la caduta. Se il rientro in ufficio è stato pesante o hai qualche preoccupazione, i tuoi capelli potrebbero risentire dello stress.
• Cambiamenti nella Dieta: Durante l’estate è comune consumare più frutta e verdura fresca, mentre in autunno la dieta tende a spostarsi verso cibi più ricchi e pesanti. Questi cambiamenti possono influenzare spessore e fragilità dei capelli.
• Stagione di Ricambio: I capelli seguono un ciclo naturale di crescita, riposo e caduta. L’autunno è spesso una stagione di ricambio naturale dei capelli, in cui i capelli che sono stati in fase di riposo cadono per fare spazio a nuovi capelli.

Come Combattere la Caduta dai Capelli Autunnale

Anche se comprendere l’esatta causa dell’aumento della caduta, è possibile contrastarla attuando una serie di buone abitudini che rafforzano il corpo e la salute dei bulbi piliferi.

Maschere Nutrienti

Le maschere nutrienti per capelli sono formulate con nutrienti come oli naturali, proteine, vitamine e minerali. Queste maschere penetrano in profondità nei capelli, nutrendo e idratando la fibra capillare e il cuoio capelluto. L’utilizzo regolare aiuta a migliorare l’aspetto e la resistenza dei capelli agli stress ambientali.

Alcune maschere sono anche formulate per favorire la circolazione sanguigna nel cuoio capelluto, stimolando così la crescita dei capelli. Come la maschera Biopoint Extreme Repair  o la mascheraPhytorelax Laboratories Coconut.

Integratori per Capelli

Gli integratori per capelli sono formulati per migliorare la salute e la crescita dei capelli, fornendo nutrienti essenziali che può essere difficile assumere solo con la dieta. Gli integratori per capelli spesso contengono vitamine come la biotina, il collagene e la vitamina B. Questi nutrienti aiutano a stimolare i bulbi e rendere i capelli più spessi, forti e resistenti ai danni.

In questo periodo stanno spopolando sul mercato degli integratori per capelli sotto forma di caramelle gommose. Un modo delizioso per assumere tutti questi nutrienti.

I più popolari e apprezzati sono i Bears With Benefits: degli orsetti gommosi alla ciliegia che sprigionano un concentrato di Biotina e Vitamina B. 

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Questi orsetti sono 100% vegani, senza lattosio, senza glutine, con solo aromi naturali. Infila il barattolino in borsa e portali sempre con te per avere a portata di mano un concentrato di gusto e nutriemento.

 

Evita Trattamenti Aggressivi

Se i tuoi capelli sono in una fase di ricambio e caduta, è meglio evitare trattamenti aggressivi e stressanti per i capelli.

In particolare è meglio evitare decolorazioni ed eccessi di calore. Se sei abituata a usare quotidianamente piastra e ferretto, ti consigliamo di sospendere questi trattamenti per un almeno un paio di settimane e valutare l’utilizzo di uno spray termo-protettivo. 

Perdere capelli in autunno può essere normale

Ricorda che è normale perdere un certo numero di capelli ogni giorno, soprattutto in corrispondenza dei cambi di stagione. Tuttavia, se noti una caduta significativa e integratori e trattamenti ricostituenti non mostrano benefici, è sempre meglio consultare un professionista per una valutazione e un piano di trattamento personalizzato.