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L’importanza di una buona routine di cura dei capelli
Una routine quotidiana di cura può fare una grande differenza nella salute e nell’aspetto dei capelli. Ciò include pulizia regolare, uso di un conditioner adatto e, per chi ha i capelli lunghi o trattati, l’uso di un trattamento intensivo una volta alla settimana.
La scelta dei prodotti giusti è altrettanto fondamentale per la salute dei capelli. È importante utilizzare prodotti che corrispondono al tuo tipo di capelli (normale, secco, grasso, ecc.) e alle tue esigenze specifiche (per esempio, protezione del colore per i capelli tinti, prodotti volumizzanti per i capelli sottili, ricostituenti per capelli che si spezzano ecc.).
Conoscere i prodotti per capelli
E’ anche importante ricordare che ogni prodotto per capelli è pensato per uno specifico utilizzo e per una specifica zona della tua chioma. Nolo lo sapevi? Esplora le categorie di prodotti con la nostra guida ai prodotti per capelli.
Scienza e ingredienti dei prodotti per capelli
Comprendere la scienza dietro i prodotti per capelli può aiutare a fare scelte informate.
Ad esempio, i siliconi, spesso presenti negli shampoo e nei conditioner delle grandi marhce, creano uno strato lucido sui capelli, ma possono accumularsi sulla pelle e rendere i capelli pesanti e opachi se usati in eccesso. Alcuni ingredienti, come i solfati, sono pensati per pulire a fondo i capelli, ma possono anche asciugarli e irritare il cuoio capelluto.
I prodotti naturali per capelli sono diventati sempre più popolari, poiché molti consumatori cercano di evitare ingredienti potenzialmente dannosi. Tuttavia, è importante notare che “naturale” non significa sempre “sicuro” o “efficace”. Molti ingredienti naturali possono essere benefici, ma altri possono causare irritazioni o allergie, o non avere alcun beneficio per i capelli.
Prima di acquistare, impara a leggere le etichette con la guida anti-danni di Cocoji
Errori comuni nella cura dei capelli
Ci sono molti miti sulla cura dei capelli che possono portare a pratiche dannose o semplicemente dispendiose e inutili.
Tagliare continuamente i capelli
Sentiamo spesso dire che tagliare i capelli li fa ricrescere più velocemente. Questo è in realtà un mito. Il taglio, infatti, non incide sul naturale ciclo di crescita dei capelli che è, invece, influenzato da altri fattori: ormoni, genetica, integratori ecc…
Il taglio è però utile per eliminare le doppie punte e per far apparire i capelli più belli, perché eliminiamo le parti finali delle ciocche che, solitamente, sono più sottili e rovinate.
Lavare poco i capelli
Al contrario di quello che si pensa, il lavaggio frequente non causa la caduta dei capelli. Se si utilizza uno shampoo particolarmente aggressivo e schiumogeno su può al massimo avvertire una certa secchezza su lunghezze e cuoio capelluto. I capelli andrebbero lavati circa due volte a settimana, massaggiando bene cute e lunghezze.
Non usare il balsamo sui capelli grassi
È anche un mito che i capelli grassi non abbiano bisogno di balsamo: tutti i tipi di capelli possono beneficiare di un prodotto idratante e condizionante, purché si scelga il prodotto adatto. Inoltre, molto spesso il balsamo viene percepito come “aggressivo” o “pesante” perchè non lo si usa correttamente. I balsami sono infatti creati per idratare e proteggere le lunghezze. Non è necessario applicarlo sulla cute.
Phon e piastre per capelli
Un altro errore comune è l’uso eccessivo di strumenti di styling a calore, come phon, piastra e arricciacapelli, che possono danneggiare i capelli. Se usati, è importante proteggere i capelli con un prodotto termo protettivo e utilizzare una temperatura non troppo alta.
No, la temperatura alta non vi farà ottenere un effetto più definito! Quella è tutta questione di manualità.
Pettinare i capelli li mantiene sani
La leggenda dei 100 colpi di spazzola è tra i miti che ha spezzato più capelli in assoluto. Spazzolare i capelli troppo spesso può danneggiare le cuticole del fusto, sollevando le lamelle di cui è costituito. In realtà i capelli andrebbero spazzolati solo per togliere i nodi, soprattutto se sono lunghi.
Riparare le doppie punte
Le doppie punte sono alterazioni strutturali del fusto del capello, legate al suo indebolimento. Ciò si deve a una predisposizione naturale o, più comunemente, all’intervento di agenti atmosferici, inquinamento e trattamenti aggressivi con piastra, phon e spazzola.
A dispetto di tanti prodotti che promettono miracoli, curare le doppie punte non è possibile, pertanto la migliore arma rimane la prevenzione.
Questa è possibile ricorrendo a prodotti delicati sulla chioma, che la mantengano nutrita e idratata. Nel momento in cui iniziano a spuntare le doppie punte, è inoltre utile utilizzare oli naturali (argan, mandorle, cocco ecc.) e, ogni tanto, prodotti siliconici compattanti e protettivi per migliorare l’aspetto dei capelli. Tali soluzioni, però, non hanno alcun effetto riparativo e le doppie punte dovranno prima o poi essere eliminate con il taglio.
Cosa fa davvero bene ai capelli
Capelli forti e sani con i cibi giusti
Immaginiamo il capello come se fosse un palazzo in continua costruzione: i nutrienti alimentari sono i mattoncini che servono a costruirlo. Possiamo trovare questi nutrienti all’interno dei cibi che assumiamo giornalmente con la nostra dieta. Ecco i più benefici per i capelli: Uova, legumi, salmone, frutta secca, proteine di carne e formaggi, frutta acida e cioccolato fondente (in dosi contenute. 😏 Ricorda di non usarla come scusa per eccedere con i dolci!)
Integratori per capelli
Gli integratori per capelli sono un metodo assolutamente naturale per favorire la bellezza e la salute dei capelli. Agendo sui follicoli dei capelli, questi composti contengono nutrienti essenziali che aiutano a migliorare la crescita, la densità e la forza dei capelli. Alcuni integratori alimentari favoriscono anche la migliore distribuzione dei grassi nei capelli, riducendo la formazione di squame e prevenendo la comparsa di forfora. Scopri quali aggiungere alla tua dieta in base ai bisogni del tuo capello con la guida Cocoji ai cibi della bellezza.
Olio per capelli
L’olio per capelli è utile per prevenire le doppie punte, per rinsaldare le squamette superficiali, ripristinare la luminosità della chioma e aiutare a tenere sotto controllo il crespo.
Capelli sani e belli con le giuste cure
La cura dei capelli non riguarda solo l’estetica, ma anche la salute generale. Utilizzare i prodotti giusti e seguire una routine di cura adeguata può fare una grande differenza.
Che tu abbia capelli lisci, mossi, ricci o crespi, c’è un mondo di prodotti e trattamenti là fuori progettati per aiutarti a ottenere i capelli dei tuoi sogni. Quindi non aver paura di esplorare e sperimentare per trovare ciò che funziona meglio per te,
